书通网

当前位置:首页 > 冷面的做法 >

冬季养生恋上3大明星根菜

时间:2019-02-12来源:夏季菜谱家常菜做法

蔬果最讲究“春花夏叶秋实冬根”,冬天是根菜类大量上市的季节,根菜都具有很强的抗病能力、抗癌作用、增强免疫力的功效。下面我们来认识一下根菜中的健康吧!

降压明星:牛蒡

保定著名的癫痫医院

牛蒡有“东洋参”的美誉,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、等,并含有其它多种营养素。

牛蒡茶近年来也多受追捧,可清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴、周口哪些医院治疗癫痫病好润泽肌肤、、延年益寿。

牛蒡茶对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用。适合高血压、糖尿病患者的长期饮用。而牛蒡肉质根含有菊糖,尤其适用于糖尿患者食用,对控制尿糖有辅助疗效。

牛蒡富含癫痫心理治疗方法有哪些蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素,能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,对色斑、黑褐斑等有一定功效。

牛蒡茶能调整经期,对于女性的气滞血瘀的症状和久坐办公室的上班族有很云南省中医医院癫痫科好不好好作用。

牛蒡茶能排胃肠毒素,对顽固便秘者有很好的效果,牛蒡因其良好的排毒效果,能帮助醉酒者饮用能快速解酒。

(责任编辑:zxwq)

上一篇:不可不防!6种食物放冰箱竟会变“毒药”

下一篇:原来喝鱼鳞汤可预防心血管病

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。