空腹吃鱼肉会“浪费蛋白质”。也就是说，当身体需要能量时，因为没有足够的碳水化合物（主要存在于粮食、豆类、和薯类食品中），不得不分解蛋白质。<突然摔倒，嘴里会吐出白沫，请问这是怎么了？/p>
空腹吃鱼肉容易过量，动物蛋白质摄入过多，会造成人体酸碱平衡失调，不仅会增加患、、痛风病的风险，还会加快钙元素的流失，引发症。<西宁哪里看癫痫/p>
营养学家提醒，赴宴时应先吃一点含碳水化合物的食品，如一小碗杂粮粥，一点荞麦粉，少量山药、芋头等薯类冷菜，能避免油腻食物伤胃。用癫痫治疗药物餐中间食用一些含淀粉的菜肴也是一个好办法，例如蒸甘薯、甜玉米、马铃薯等炖菜。主食最好能避免各种酥香小点、炒饭、油炸小点心等，因为这些食物油脂含量过癫痫病要怎么治疗才能治好高，纤维含量极低，起不到平衡营养素和保护的作用。
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