书通网

当前位置:首页 > 黑米粥的家常做法 >

肚子饿时吃点全麦面包_久久_久久健康网

时间:2019-02-12来源:夏季菜谱家常菜做法

  特别饿的时候,如果恰好能有一块香甜的点心,人们一定会毫不犹豫地吃下去。很多人会觉得,甜食可以迅速补充体力,还能快速愉悦心情深圳北大医院癫痫科预约电话,是肚子饿后的好选择。

  但其实,空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收,会导致血糖水平短时快速升高,尤其不适合荆门羊羔疯早期如何治疗血糖控制不好的人。暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋 白质产生反应,使其受到损害,导致患慢性的危险增大。此外,甜食只能给机体补德州羊羔疯治疗的费用充热量,但却缺乏B族、膳食纤维、蛋白质等营养素,有些甜食还可能 含有大量脂肪。

  因此,空腹时最好少吃甜食。相杭州癫痫病哪里治的好较而言,低糖的饼干、全麦面包更好,条件允许的话,一碗热粥也是不错的选择。

  (编辑:瑞婷)

上一篇: 没有了

下一篇:五种水不易晨起空腹喝

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。