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工作太累多吃鸡肉_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:夏季菜谱家常菜做法

  中医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于(男性食品)来说,由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状,也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。

  现代营养学上一直廊坊儿童医院癫痫病有“红肉”和“白肉”之分,前者指的是猪、牛、羊等肉类;后者指的是禽类和等,其营养价值要高于红肉。鸡肉就是白肉中的代表,其增强人体免疫力的作用主要体现在所含有的牛磺酸上。牛磺酸可以增强人的消化(消化食品)能力,起到抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童(儿治疗羊羔疯十佳医院有哪些童食品)智力发育方面,更是有较好的作用。尤其是乌鸡、火鸡等品种中,牛磺酸的含量更高,比普通鸡肉的滋补作用更强。

  此外,鸡不同部位的肉营养成分有所差异。鸡胸脯肉的脂肪含量很低,而且含有大量维生素,如维生素(维生素食品)b和尼克酸,后者能起到一癫痫病对青少年的危害定的降低胆固醇的作用;鸡翅膀却含有较多脂肪,想()的人应尽量少吃一些;一般来说,老鸡的脂肪含量高于仔鸡;鸡肝中的胆固醇很高,与猪肝的含量基本接近,胆固醇高的人不要多吃。

  由于鸡肉具有很强的滋补作用,现代社会中天天忙忙碌碌,常处于状态的最好多唐山羊羔疯要怎么治疗呢吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。但也不是所有人都适合吃鸡肉进补,鸡肉中丰富的蛋白质(蛋白质食品)会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。

(责任编辑:zxwq)

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