书通网

当前位置:首页 > 黄鱼汤的家常做法 >

小米粥的不同好吃做法

时间:2019-04-15来源:夏季菜谱家常菜做法

  小米的B族维生素可促进液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。你了解小米粥的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的小米粥吗?现在就由学习啦小编来跟大家分享一下小米粥的不同好吃做法。

  小米粥的不同好吃做法1

  材料

  熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。

  做法

  1、小奶锅煮上小米粥;

  2、再煮熟一个鸡蛋;

  3、粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块,隔水蒸熟后压成泥,再取一颗蛋黄碾碎;

  4、将蛋黄碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即可。

  小米粥的不同好吃做法2

  材料

  红薯 20克、小治疗癫痫病用什么药好米 90克、白糖 4克。

  做法

  1、红薯去皮洗净,切小块;小米泡发洗净。

  2、锅置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒绽开。

  3、放人红薯,用小火煮至粥浓稠时,调入白糖入味即可。

  小米粥的不同好吃做法3

  材料

  小米200克,核桃仁(熟)、松仁(熟)各50克,枸杞子15克。

  做法

  1、小米淘洗干净,下入清水锅中烧开,用小火煮至微熟。

  2、下入核桃仁、松仁搅匀,小火煮至熟烂。

  3、下入枸杞子搅匀,煮至粥汁稠浓,出锅盛入碗内即成。

癫痫治疗最好方法

  小诀窍

  特点

  色泽美观,双仁酥香,粥汁凋浓,滋补。

  功效

  小米中富含麦芽油,能将食物中储存的能量转化为能,从而加强肌肉的力量、耐力和活力,而且麦芽油是维生素E的最好来源,严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖能力。核桃仁、松仁均含有丰富的维生素E,具有激发性欲、引起性;中动的功效。三者在此组合,配以具有滋肝、益精明目的枸杞子同烹成主食,年老体弱、有所减退者坚持服用可起有效的助性作用。

  操作提示

  用小火熬煮,勤用手勺搅动,以免糊锅。

  小米粥的不同好吃做法4

  材料

  大米0.5杯,小米0.5杯,南瓜200克,水适量银川专看癫痫医院p>

  做法

  1.大小米淘洗干净,放入陶瓷煲;

  2.加入适量水,按照平常煮粥的浓稠加就可以了,中火烧开;

  3.南瓜去皮切小块,放入陶瓷煲内同煮,中火烧开;

 

  4.改文火,慢慢熬至喜好的程度,南瓜软烂,用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即可。

看过“小米粥的不同好吃做法”的人还看了:

<承德羊羔疯治疗贵吗p style="margin: 5px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px;"> 1.

2.

3.

4.

上一篇:春季保健知识

下一篇:怎样给孩子写感恩信

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。