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适合春天吃的甜品

时间:2019-04-15来源:夏季菜谱家常菜做法

  春天到了,我们要做什么吃什么甜品又呢?下面就让学习啦小编告诉你适合春天吃的甜品,欢迎参阅

  适合春天吃的甜品有哪些

  决明子冻可解忧

  决明子可养肝帮助纾解忧郁,决明子类似麦子的味道跟咖啡搭配很适合。

  材料:吉利T粉约30克、即溶咖啡粉1包、决明子约15克。

  作法:

  1、用约60℃150毫升的温开水闷泡决明子约10分钟,将决明子沥出后,将即溶咖啡粉倒入决明子水搅匀。

  2、约50毫升的冷水将吉力T粉泡开,倒入步骤1中的决明子跟咖啡混合水。倒入模型杯后冷藏,待凝固后即可食用。

  注意:决明子属于偏凉性的药材,如有情形暂时不要吃。

  蓝莓山药

  材料:蓝莓15克,山药20克。

  作法:山药洗净,然后河南省漯河市第二人民医院癫痫科好不好再用大火烧开后蒸20-30分钟,至山药变软,用勺子将山药压成细腻的泥状,直接浇上蓝莓酱即可。

  功效:具有通气归中、开胃消食、增强心肺功能、增强免疫力的功效。适合气血不和或不良的女性。

  椰奶冻

  材料:吉利丁片2片、牛奶30ML、奶油2块、椰浆1罐、白糖10克。

  作法:把吉利丁片放入冰水里,浸泡15分钟左右至软后捞出挤净水分备用。牛奶装进较大的容器里,加入淡奶油,椰浆,绵白糖拌匀,加热至温度约为50度左右。放入泡好的吉利丁片,搅拌至溶化关火。在密封盒里铺上一层保鲜膜,待椰奶液放冷后倒入,入冰箱冷藏至凝固。最后取出切小块,表面醮一层椰蓉即可。

  功效:去湿,降心火,生津止渴,。

  柠檬椰子

  准备:1盒柠檬蛋糕粉、4个鸡蛋、水、苹果酱、1盒柠檬布丁、2茶匙柠檬皮、无脂牛奶、椰丝

  制作步骤:

老年羊羔疯治疗哪家医院好  1.将烤箱预热,拿一个大碗将蛋糕粉、蛋清、水、苹果酱、柠檬布丁和柠檬皮混合在一起。

  2.放入烤箱烤制18 - 20分钟,等待蛋糕冷却15分钟,再将蛋糕反面冷却。

  3.将椰子布丁、糖粉和牛奶,搅拌至光滑,再加入奶油干酪搅拌。

  4.将之前做好的蛋糕坯子放在蛋糕托上,再将之前做好的馅料涂抹均匀,最后撒上椰丝即可。

  柠檬酥皮派

  准备:派皮(一些超市有卖)、甜炼乳、3个鸡蛋、新鲜柠檬汁、糖

  制作步骤:

  1.用小火慢慢加热柠檬汁,加入蛋黄,不停搅拌均匀,大概持续5分钟。

  2.将蛋清和糖搅拌均匀待用。等之前蛋黄和柠檬汁馅料冷却后,加入炼乳。

  3.将之前制作好的馅料均匀的抹在酥皮上。

  4.将整个派放入烤箱,烤1 - 2分钟,直到酥皮变焦黄色。

腹型癫痫的治疗>   柠檬蓝莓纸杯蛋糕

  准备:面粉、半勺发酵粉、半勺小苏打、盐、2个鸡蛋、糖、黄油、奶油、香草精、柠檬汁、蓝莓

  制作步骤:

  1.预热烤箱,将面粉,烤粉,小苏打和盐均匀揉捏在一起,直至面团看起来光滑。

  2.先将鸡蛋和糖搅拌在一起,2分钟后加入奶油和香草精,搅拌1分钟最后加入柠檬汁,搅拌至光滑。

  3.填满每一个蛋糕托,放入烤箱烤18到20分钟。

  4.软化的黄油,与奶油充分搅拌在一起,随后加入糖柠檬汁。

  5.将奶油挤在之前做好的蛋糕坯子上,最后再放上蓝莓点缀一下。

  春季吃什么养生

  1、春笋

  说到吃春,不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”,自古以来备受人们喜爱,文人墨客和美食家对它赞叹山东治癫痫病正规的医院不已,有“尝鲜无不道春笋”之说。如果说肉食者鄙,食笋则正好相反。笋的味道就是如此清雅隽永。认为,春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效。

  2、香椿

  民间亦有“三月八,吃椿芽儿”的说法。每年农历三月份,正是香椿芽上市的大好季节。香椿入馔,不仅能烹调出各种特色菜肴,还具有防病治病的作用,是一种医食同源的天然绿色食品。现代营养学分析,香椿芽儿的维生素含量,比番茄高1倍以上。香椿中还含有蛋白质、维生素E、钙、磷、铁等多种元素,是蔬菜之冠。香椿发的嫩芽可以做成各种菜肴,其新枝嫩叶口感最好。味美香醇,还有增进食欲,泽肤健美的效果。

  3、樱桃

  素有“春果第一枝”的美誉,目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富,其铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气,调中益颜,健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。

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