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枸杞茶的功效与作用_枸杞茶怎么泡最好喝

时间:2019-04-16来源:夏季菜谱家常菜做法

  对于长时间坐在面前的白领来说,偶尔泡上一杯枸杞茶,具有保护眼睛的作用。但是枸杞茶的功效与作用并不仅限于此,还还具有抗衰老、养肝等等功效,下面一起随学习啦小编来了解一下吧。

  一:抗衰老,保持靓丽的容颜

  枸杞茶中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

  二:抗疲劳,白领的好搭档

  枸杞子是枸杞茶中的最主要的原料,而认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低。

  三:养肝明目,厚镜框拜拜

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  枸杞茶中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。因此实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

  四:,一白遮三丑

  喝枸杞茶可以,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

  五:提高免疫力,抵抗病毒入侵

  中国医学院研究证实,枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力,在抗治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。因此,枸杞茶具有提高免疫力的功效。

  1、红枣枸杞茶的泡法:枸杞一小把、红枣3-4粒;直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花杭州医院治疗癫痫病哪家靠谱1-2朵一起冲服。

  2、三花枸杞茶的泡法:由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装,每袋6g─7g,每日一袋,开水冲饮2─3次,能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血、降脂提神,尤宜晚间服。

  3、天雁枸杞茶的泡法:能利湿、化痰逐饮、润肠通便,抑制食欲,促进脂肪代谢,降低的功效。每日两次,早饭前及晚上睡前空腹各一次,每次1.5g─3g,用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完

  4、山楂枸杞茶的泡法:由山楂、枸杞叶、泽泻组成,水煎代茶,每日2─3次,3个月为一疗程。

  5、枸杞决明茶的泡法:由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶,每日2次,2─3个月为一疗程,对减轻体重、降低血脂有一定疗效。
 

孩子患有癫痫病,应该怎么为孩子治疗呢? color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px;"> 枸杞茶的功效与作用相关文章:

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