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【香辣番茄打拋碎肉饭】香辣番茄打拋碎肉饭的做法_香辣番茄打拋碎肉饭怎么做

时间:2019-06-06来源:夏季菜谱家常菜做法

  我喜欢碎搭配西红柿的风味,甜酸辣的口感,可以在不知不觉中吃下一大锅饭,对了!还有一颗炸荷包蛋~这颗蛋完全是画龙点睛蛋黄与佐着辣碎肉的白~这种美味真的谁吃谁迷恋

香辣番茄打拋碎肉饭

  准备材料:醒脑开窍治疗癫痫病可以吗an>

  牛绞肉100g,色拉油2大匙,大蒜末1大匙,辣椒末1大匙,打抛香料1大匙,鱼露1大匙,

  素蚝油1大匙,砂糖1小匙,小西红柿15颗,新鲜罗勒叶20g

  五常稻花香熟米饭1大碗

  做法:

武汉癫痫病治疗正规医院 style="color: rgb(0, 0, 255);">

  1大蒜末+辣椒末准备妥当;小西红柿洗净后对切备用;新鲜罗勒叶洗净后备用

  2炒锅中入色拉油,中火拌炒大蒜末+辣椒末

  3香气出现后即放入牛绞肉,翻拌将碎肉炒散,肉末渐渐呈现微金黄状

  4加入打抛香料+素蚝油,继续拌炒均匀

陕西癫痫病哪里治的好  5小西红柿入锅中,持续中火炒至西红柿出水

  6加入鱼露+砂糖,后转大火迅速翻炒约1分钟,将汤汁收至微干

  7起锅前加入新鲜罗勒叶,关火后翻拌均匀即可

  8取盘子,米饭搭配西红柿打抛碎肉,配上煎~下饭无敌的香辣西红柿打抛碎肉饭完成!

  治疗癫痫哪家医院最便宜color: rgb(255, 0, 0);">小提示: 

  如没有市售打抛香料,可用煎香的干蒜酥+干燥罗勒碎+微量盐,混合后即成为自制打抛香料

  的价值极高,对人体很有益,那么吃小米粥有什么好处呢?》》》》

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