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红烧带鱼的做法_怎么做红烧带鱼_如何做红烧带鱼

时间:2019-06-20来源:夏季菜谱家常菜做法

  带鱼:补虚、解毒、止血
白糖:富含碳水化合物
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

  带鱼400g  青汁  白胡椒粉  干辣椒  盐少许  蒸鱼豉油  白糖  米醋  料酒  白酒  番茄酱  

  1.带湖北哪家治疗癫痫的医院鱼洗净后加入盐、白胡椒粉、青柠檬汁,腌制半小时。

  2.腌好后让每片带鱼都均匀的沾满一层面粉。

  3.油热放入带鱼,小火,中途不要翻动,等看到带鱼的边缘发黄了才可以翻面这样煎的带鱼外皮完整。癫痫病怎么治效果好

  4.翻面后用同样的方法煎黄另一面即可。

  5.油热放入葱、姜、干辣椒、花椒炒香。

  6.倒入适量的温水。

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  7.再加入酱油、米醋、白糖、料酒、白酒、盐、番茄酱,煮开。

  8.放入带鱼,烧煮一会至汤汁浓稠即可。

  带鱼尽量买瘦长扁平一些的,又胖又宽的带鱼有点木,不好吃。一般人群均能广东省顺德人民医院癫痫科好不好食用适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用;适宜皮肤干燥之人食用。带鱼属动风发物,凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食;癌症患者及红斑性狼疮之人忌食;痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

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