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早春吃什么好?

时间:2019-06-21来源:夏季菜谱家常菜做法

  春天气候干燥,人火气大,容易情绪低落、焦躁。因此自古健身(健身食品)防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健(保健食品),以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食专治癫痫医院哪家好物。 萝卜 对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

  玫瑰 沏茶时放几瓣有顺气功效,没有喝茶习武汉癫痫病什么医院好惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。

  有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有银川哪里治疗癫痫病好效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。还能够改善色斑、清热解毒。

   藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

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   山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。

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