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清甜养胃冰糖百合木瓜汤怎么做好吃,莲子雪耳炖木瓜清甜滋润,细肤养颜的甜汤)

时间:2019-07-14来源:夏季菜谱家常菜做法

而且薏米它的药性是属于偏凉性的,经常食用可以清热,因此可以说是夏季消暑去湿的最佳食疗品,可以配合冬瓜、陈皮、荷叶等一同调配药膳食用,如薏苡仁冬瓜汤等。特点:养胃生津、味道清甜、滋阴润肺。

这次给大家推荐一款经典的广式甜汤的做法,名字叫做冰糖百合木瓜汤,其实大家光从名字就可以看出这款甜汤的做法和用料了,因制作简单方便,大家学会后可以随手做上一点,冰镇后再吃,口味更加独特。

温馨提示:
1、百合需要提前浸泡,癫痫病发病有哪些症状这样子口感会更好。 2、冰糖根据自己的口味来添加。 主料 木瓜适量百合适量红枣适量 辅料 枸杞适量冰糖适量

1百合用温水浸泡二十分钟后洗净;木瓜去皮切小块;大枣、枸杞均用清水洗净。 2锅中放半锅水,放入泡好的百合、洗净的大枣,大火煮开后转小火煮二十分钟;再放入木瓜块、枸杞,再煮十分钟,放入冰糖关火。 3等待1小时左右,汤的温度渐凉,开盖轻轻搅动几下,即可盛出食用。也可以完全放凉后再用,口感更好。

⊙绿薄荷酒除了清甜的口味,主要是欣赏漂亮乌海最有名癫痫医院的颜色。配雪碧或大量碎冰喝,也可以倒入杯子之后加起泡奶油。节瓜带有独特的清甜食味,它的含钠量和脂肪含量在瓜类蔬菜中是比较低的,经常食用有助美体塑形,此外,还有消暑解毒的食疗功效。烧肉皮脆甘香,与节瓜搭配恰到好处,当中再枷豆卜共烹,将两者的味道吸附,形成馥郁诱人的味道,惹人垂涎。

中医认为,火龙果属阴,败火。火龙果口味清甜爽口,对缓解脾气暴躁、火气过旺等上火情况有着一定的作用。葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢,而且一直以果实累累的样长春治疗癫痫病哪些医院比较专业子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高,但却是容易被人体吸收的葡萄糖,适当食用不会造成太大的负担。此外,葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现,它的抗氧化性和保养功效可见一斑。

夏季炎热,饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好,时令瓜果是度夏好伙伴。西瓜瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时,抱着西瓜睡觉,比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒,一次不能吃得过多。黄曲靖治疗癫痫医院哪家好瓜瓜类营养最丰富的一种,被誉为“济世良药”。经常食用有利排泄胃肠内腐败食物,对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸,以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。冬瓜富含维生素b,皮、肉皆可入药,民间有“冬瓜入户,不进药铺”之说。小便不畅,饮冬瓜汤最有疗效。老人夏天消化不良,用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮,能消暑开胃。丝瓜可解热消毒,通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮,消暑又去湿。夏日生痱子,若用丝瓜汁内服能凉血解毒。午:米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒、汤

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