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杨乃武与小白菜,小白菜炖豆腐

时间:2019-07-23来源:夏季菜谱家常菜做法

对叶类蔬菜,如菠菜、小、等,可先用水冲洗掉表面污物,再用清水浸泡1分钟以上。也可在清水中加入少量洗洁精等果蔬清洗剂,以增加农药的溶出,浸泡后再用清水洗净。多数有机磷杀虫剂在碱性环境下可迅速分解,所以,用碱水浸泡也是去除蔬菜表面残留农药的有效方法。具体方法是:在5毫升清水中加入食用碱5~1克配制成碱水(加湖北治癫痫的医院哪家好水可按比例加碱),再将经初步冲洗过的蔬菜放入碱水中,浸泡5~1分钟后,用清水冲洗干净。晚餐:米饭或面条2两至3两,肉沫豆腐、香菇小白菜、冬瓜海带虾皮汤。

目前比较普遍的看法是,、莴苣、油菜、、苋菜、蘑菇、木耳、,光敏性较强,食用后暴晒太阳比较容易引发日光性皮炎。专家指出,甘蔗具有解热的作用成人癫痫病有哪些症状,感冒时喝点热甘蔗汁,最好再加上姜汁,不仅可以去热,还能缓解咽喉疼痛、消除体内胀气。不过,这种食疗方只适合感冒初期的人,一旦发烧,可以试着煮点“小白菜豆腐汤”喝。豆腐中含有石膏成分,可以退烧;小白菜也有清凉减热的功效。不过,烹煮时一定不要加油和盐,否则疗效会受到一定影响。

1小白菜洗净切细癫痫病的治疗药物都有什么丝,放入盘中。2虾仁加入腌料拌匀,起油锅放入虾仁快炒至八分熟时,熄火取出,放在小白菜丝上。3将酱汁拌匀,待食用前淋上即可。每天吃5两深绿色蔬菜,深绿色蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素c、钙、铁等营养素,如芥蓝、西兰花、豌、小白菜、空心菜等。最好在就餐时先吃这些食物,这样可以增加热量消耗。

<北京正规的癫痫病医院在哪p>小白菜洗干净,切5CM长的段,用沸水焯一下。吃菜更要喝汤许多人爱吃却不爱喝汤,事实上,炒菜时大部分维生素溶解在菜汤里。以维生素c为例,小白菜煮好后,维生素c会有7%溶解在菜汤里;新鲜放在水里煮沸3分钟,维生素c有5%溶在汤里。在洗切青菜时,若将菜切了再冲洗,大量维生素就会流失到水中。

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