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冬瓜皮泡水营养价值翻倍增长

时间:2019-08-12来源:夏季菜谱家常菜做法

一年四季都能食用,它的做法有多种,可以炒、炖都可以的,如果用冬瓜皮泡水来喝,有什么营养功效呢?对冬瓜皮的饮食禁忌有哪些呢?下面小编为大家一一介绍下。

冬瓜皮泡水喝的功效

冬瓜皮所含营养更丰富,不但具有保健价值,而且具有药用价值。冬瓜皮性微寒而味甘、淡,能清热利水消肿,冬瓜皮主治水肿、小便不利、泄泻、疮肿。含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物,又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡素等矿物质和微量元素。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒等功效。

冬瓜皮的其它食用方法

1、冬瓜皮适量,炒焦,研为经末,每次用酒冲服3克(不能饮酒者亦可用温开水送服),每天2-3次本方可用以治疗跌打损伤腰痛等。

2、冬瓜皮(经霜者佳)30克,少许,水煎服。本方可以治疗咳嗽。

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3、冬瓜皮30克,海藻15克,金银藤15克,水红花子15克,浮海石30克,水煎服。本方可以治疗单纯性甲状腺肿及良性中状腺瘤。

4、冬瓜60皮克,蚕豆60克,加水煎取汤汁饮服,每天3-4次。本方可治急性肾炎。

5、把熬好的冬瓜皮水倒入洗脚的盆中,待冬瓜皮水稍凉后把患脚放入盆内,洗泡15分钟左右,连洗15-20天,对脚气病有明显疗效,初患脚气病的人一般烫洗5-7天就可治愈。

6、冬瓜皮18克,皮18克,白茅根18克,须12克,赤小豆9克,水煎服。本方可以治疗肾炎,小便不利及全身浮肿等。

冬瓜皮的食疗方推荐

清炒冬瓜皮

锅中底油,油八层热的时候放两至三粒花椒,再放炒出香味后,把冬瓜片倒入锅里炒二分钟左右。加小半碗水,加少许,大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮,混炒后撒些葱花即可上桌。具有利尿消肿、预防缺的功效。

鲜拌冬瓜皮

将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去绒毛硬质外皮,与皮一起,在开水锅内焯一下,待冷却后切成条状,放入少许盐、味精,装盘食用。可经常食用,具有清热利湿、减肥之效。

冬瓜癫痫病突然发作了应该怎么办

放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。具有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效,以及防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

饮食禁忌

冬瓜性寒

脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。

冬瓜与红小豆相克

冬瓜和红小豆同食,会使正常人尿量骤然增多,容易造成脱水。

冬瓜与相克

醋会破坏冬瓜中的营养物质,降低营养价值。

冬瓜与红相克

同食降低营养价值。

小儿良性癫痫如何治愈>冬瓜与鲫鱼

都是消肿利尿的食材,同食会造成尿量增多,如果不是水肿者,最好不要将两者同食。

总结:文章中介绍了冬瓜皮泡水功效,现在了解了吗?秋冬季常吃冬瓜或者泡水来喝,可以治疗疾病哦。

冬瓜皮的食疗方推荐

清炒冬瓜虾皮

锅中底油,油八层热的时候放两至三粒花椒,再放葱姜蒜炒出香味后,把冬瓜片倒入锅里炒二分钟左右。加小半碗水,加少许盐,大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮,混炒后撒些葱花即可上桌。具有利尿消肿、预防缺钙的功效。

鲜拌冬瓜皮

将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去绒毛硬质外皮,与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,待冷却后切成条状,放入少许盐、味精,装盘食用。可经常食用,具有清热利湿、减肥之效。

冬瓜绿豆汤

放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。具有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效,以及防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

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饮食禁忌

冬瓜性寒

脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。

冬瓜与红小豆相克

冬瓜和红小豆同食,会使正常人尿量骤然增多,容易造成脱水。

冬瓜与醋相克

醋会破坏冬瓜中的营养物质,降低营养价值。

冬瓜与红鲫鱼相克

同食降低营养价值。

冬瓜与鲫鱼

都是消肿利尿的食材,同食会造成尿量增多,如果不是水肿者,最好不要将两者同食。

总结:文章中介绍了冬瓜皮泡水功效,现在了解了吗?秋冬季常吃冬瓜或者泡水来喝,可以治疗疾病哦。

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