书通网

当前位置:首页 > 酸辣汤的家常做法 >

水果美容明星 多吃抗老还瘦身

时间:2019-08-12来源:夏季菜谱家常菜做法

  想必大家都知道,多汁美味的多吃对身体有好处,如果能把平时的垃圾零食换成这些新鲜的水果,一定能让你越吃越瘦、越吃越美哦。

  让你的办公桌、餐桌、吧台,甚至床头都是触手可及的时令水果,充分利用纯天然维生素滋南京哪个医院看癫痫好养自己。以下就是推荐的美容健康水果Top4:

  猕猴

  超赞的纯天然美容营养水果。含有丰富的维生素C 和维生素E,利于皮肤的美白光滑。多吃还可以有效防止黑斑和雀斑的产生,还能预防感冒、血管老化及消除疲劳。 甘肃哪家医院治疗癫痫病p>

  

  葡萄多酚具有极高的抗氧化功能;葡萄果核可使皮肤滋润保湿;而葡萄皮富含的白藜芦醇能预防心脑血管疾病。所以记住:吃葡萄别吐葡萄皮。西宁哪里看癫痫病p>

  柑橘

  非常适合冬天的一款水果。清新的气味具有镇定舒缓的功效,把橘皮放在暖气上烘烤,散发的淡淡清香能促进睡眠,还能使肌肤保持湿润,并抗氧化。

癫痫病有哪些治疗方法

  

  别以为火龙果只是徒有其表,这种低热量高纤维的水果营养特别丰富,深得减肥中人的青睐。另外,火龙果对防治便秘也很有效果。

上一篇: 没有了

下一篇:甜辣酱银鱼干

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。