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猕猴桃酸奶杯的做法图解__爽滑细腻入口即化

时间:2019-10-05来源:夏季菜谱家常菜做法

1、不喜欢猕猴桃也可以换其他水果,芒果、柚子也都是不错的,关键是自己喜欢就好。
2、煮牛奶的时候要边搅拌边煮,这样糖可以更快的融化开,牛奶也可以更快煮开。【做饭网】

1西宁那里看癫痫病最好m>把牛奶倒进煮奶锅里,加入白糖混合,然后边搅拌边煮,直到煮开锅为止,开锅之后,将牛奶放到一边冷却至室温;

2把老酸奶倒进冷却好的牛奶里面,搅拌均匀之后,取少量放进准备好的杯子贵阳哪个医院专治癫痫病里,放置2到3小时;

3猕猴桃去皮,从中间切成两半,然后分别把两半连刀切完(就像是切蓑衣黄瓜那样切);

4切完之后展开,再从头卷起来,卷成小儿癫痫病要注意什么花的形状,放进酸奶杯子里面,最后再淋上蜂蜜,这样猕猴桃酸奶杯就做完了。

酸奶里面有多种酶,这些酶可以促进人体吸收营养物质,酸奶还可以减少肠道的细菌,减少肠道疾病;猕猴桃是维生素C含量很多的水果,武汉治疗癫痫病医院,这家效果好坏血病的患者食用可以缓解症状,另外猕猴桃和蜂蜜搭配可以提高视力,处于生长发育阶段的青少年食用有助于改善视力。

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