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应酬减少酒精伤害注意7“不要”_饮食

时间:2019-10-30来源:夏季菜谱家常菜做法

  人在职场难免需要应酬,但酒喝多了对身体不好。如何能减少酒精对人体的伤害呢?下面7点“不要”能癫痫病应该如何治疗帮助你。

  1、不要吃火腿:火腿等油腻一向被视为“解酒之王”,其实醉酒以后最好避免这些食品,因为油腻食品无法供给需要的营养。最好吃煮洛阳哪家医院治疗癫痫权威鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分化酒精。

  2、不要吃醒酒药:醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状,但实际上却会耽误自然醉酒过程。建议大眉山癫痫正规医院量喝其他饮料,矿泉水是最好选择,运动饮料可弥补电解质,橙汁可以补维生素C,自然果汁能保持血糖程度。

  3、不要吃油炸食品:油炸类食品青少年癫痫能治好吗能让你一时感到舒服,但几小时后可能会感到肚子难受。建议吃点面包或低盐饼干,可改良低血糖,减轻恶心感。或者吃一根香蕉可以补钾。

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