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补肾食谱一 二 三_饮食

时间:2019-10-30来源:夏季菜谱家常菜做法

  随着当今生活水平的提高,补肾在男性中较为流行,补肾可以通过中医来提补,也可以通过户外活动来补肾。补肾也是时下比较流行的补肾方式。

  鱿鱼炒韭菜

  食材 :

  主料:鱿鱼(鲜) 450克 ,韭菜249克

  调料:盐5克 ,料酒10克 ,味精2克 ,酱油10克 ,大葱10克,姜5克, 大蒜(白皮) 5克

  做法步骤:

  1.将鱿鱼切块打成花刀

  2.韭菜洗净切成寸长;

  3.葱姜蒜切沫备用;

  4.锅内烧水,中西结合能治好癫痫吗待水开后将鱿鱼放入焯一下;

  5.炒锅内放少许油,将葱姜蒜沫放入锅内煸出香味;

  6.将鱿鱼放入翻炒,倒入酱油、盐、味精;

  7.再放入韭菜,打上溜芡,再翻炒数下,淋明油出锅即可

  功效:开胃、强肾、温补

  羊肉虾米汤

  材料:

  羊肉250克,虾米25克、大葱5克、姜4克、盐2克、胡椒粉2克。

  做法:

  1、将羊肉刮洗干净,漂去血水,煮沸,切成薄片。

  2、将羊肉与虾米一并放在砂锅内,加入临汾羊羔疯频繁发作如何治疗清水,酌加适量生姜、大葱、食盐和胡椒粉。

  3、先用武火煮沸,再用文火煨炖30分钟左右,以羊肉熟烂为度。

  用法:

  当点心食用。

  功效:

  温补脾肾,补虚强身。用治脾肾阳虚,阳萎早泄,经久不愈,面色灰白,头晕目眩,精神疲惫,腰膝酸软。

  糯米红枣饭

  材料:

  红枣200克,糯米粉100克,冰糖(或白糖)30-50克

  做法:

  1.红枣洗净放入冷水中浸泡最少3小时以上。

<癫痫病反复发作应该怎么治疗?p>  2.用小刀在枣子上切个口,将枣核取出来。糯米粉用温水揉成团,做成一个个比枣核略大些长球球,放在枣子中并捏紧,多余部分可以取下。

  3.约200ml左右的水里加入30-50克冰糖(或白糖),放入夹了糯米粉的枣子,大火蒸10分钟,枣子就会变得圆润起来, 冷食热食均可。

  功效:

  红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

  小诀窍:

  鸡心红枣最适合做这道小菜,但不要买太干皱的不易泡发,也不要买已经去核的红枣---枣香不足。

  补骨脂兰州哪医院治癫痫好煲猪腰

  材料:

  猪腰子1个,补骨脂15克,食盐少许。

  做法:

  猪腰对剖开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成小块,与补骨脂同入锅,加水适量煮熟,食盐调味后即成。

  功效:

  温热食肾喝汤,每日1剂,连服3日为1疗程。本方《古方饮食疗法》有载。方用猪腰补肾;补骨脂性温味辛、苦,能补肾助阳、温脾止泻,其所含补骨脂酚对金黄色葡萄球菌等在体外有强抑制作用。全方有补肾助阳、温脾止泻的功效,适用于溃疡性结肠炎之“五更泻”型的病人。外感发热或体质偏热及急性肠炎之腹泻者忌服。

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