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食用蜂蜜有助缓解冬季皮肤干燥_饮食

时间:2019-10-30来源:夏季菜谱家常菜做法

  冬季皮肤干燥缺水少油,日常摄入高能量、高脂肪的食物过多容易造成体内积火燥热,因此,食用蜂蜜对这些症状有一定的缓解作用。

  蜂蜜宜用温水冲调牡丹江市治疗癫痫病哪家医院好trong>

  冬天,很多市民不喜欢冷食,包括喝水也喜欢热气腾腾。当然喝蜂蜜切忌用开水,而是要以温水冲调,把开水凉到温热的时候,在水中加入蜂蜜,甜淡可以由自己喜欢进行调制。

  另外,将蜂蜜与水果搭配就董巧娥拜国学大师石学敏为师“一日为师终身为父”传承治癫痫秘诀是一种不错的选择,还具有一定的食疗作用。例如,喜欢食用猕猴桃的食客可以将猕猴桃去皮,切片后加入蜂蜜一起食用。

  选择蜂蜜有侧重

  张年说,购买蜂产品并不是越贵越好。现河池哪家医院治疗癫痫病效果好在市面上可以买到的蜂产品有蜂王浆、蜂花粉、蜂胶和蜂蜜等,虽然都是理想的之一,但是蜂王浆、蜂花粉、蜂胶和蜂蜜之间的功效不同,选择时须有侧重。

  蜂产品基本上都富含氨基酸、蛋白质、维生素、生物酶、矿物质和微量元素等对人体有益的山东哪家癫痫病医院多种营养成分;有消炎、杀菌、抗肿瘤、防衰老、保护肝脏、降血脂、降胆固醇、调节血糖浓度、促进组织再生、增强免疫等功能;因为这些蜂产品所含的营养保健和药理成分以及含量又有各不同,所以它们对人体健康方面起到的作用有所不同。

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