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山药莲子葡萄粥的简单做法-美厨邦

时间:2019-12-01来源:夏季菜谱家常菜做法

     养生功效:补益心脾。适用于乏力倦怠、形体虚弱、腹胀便秘等症。

 

  山药莲子葡癫痫专科医院有哪几家萄粥

  材料:山药、莲子、葡萄干、红枣各50克,白糖少许

  山药莲子葡萄粥的家常做做法

  1.山药洗净切薄片,莲子用温水浸泡后去皮、心,葡萄干洗净,红枣去核外伤癲痫多久发作一次

  2.四者同置锅内,加水

  3.用武火烧沸后转用文火煮至熟,调入白糖即可。 

  美厨邦小提示

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  山药和甘遂不能一起吃:两者同食,会产生不良反应,损害健康。

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