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橄榄油麦片烤芦笋的12步制作方法[图解]-美厨邦

时间:2019-12-03来源:夏季菜谱家常菜做法

   美厨邦小编为你分享橄榄油麦片烤芦笋的12步制作方法

  主料:湖北癫痫病医院ong>芦笋16根,即食麦片3大勺,橄榄油适量,海盐适量,蒜1头

  步骤:

  1.准备食材。

  2.锅中黄油黑龙江哪里能治癫痫病溶化后,放入即食麦片慢火炒到微黄。

  3.加入适量黑胡椒炒匀后放凉备用。

  4.鲜蒜拍扁剁碎备用。

  5.芦笋洗净去掉较老的根部

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  6.预热烤箱,200度,取烤盘将芦笋平铺在烤盘上,并刷上一层橄榄油

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