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夏天到了,是时候来点凉拌菜了

时间:2020-05-25来源:夏季菜谱家常菜做法

木耳,中药名。为真菌类木耳科植物木耳的子实体。分布于等地。具有补气养血,润肺,止血,降压,抗癌之功效。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,哪家医院治疗癫痫病比较好而且能养血驻颜,祛病延年。

木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富,被现代营养学家盛赞为“素中之荤”,静看木耳与脱水蔬菜擦出怎样的火花~

食材明细:脱水莴笋40g  木耳治疗癫痫专家   大蒜  盐  鸡精  辣椒油
 
步骤

1、将脱水莴笋放入60°C水中浸泡5分钟后捞出沥干

2、将木耳西宁哪家医院治疗癫痫洗净、蒜切末备用

3、热油锅,下入蒜末爆香并加入木耳翻炒

5、放入适量的酱油,继续翻炒

6、将炒熟的黑木耳取出,与脱水莴笋凉拌,倒入适量辣椒油,搅拌均匀洛阳看癫痫医院哪家有效果r>
夏天还是难舍凉拌菜的诱惑,再加上适量辣椒油,为这闷热的夏天带来一丝不一样的刺激,最好配上一罐啤酒,想想这酸爽,小编就想捋起袖子上

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