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四黑粥怎么做好吃 四黑粥的材料和步骤教程粥的

时间:2020-07-25来源:夏季菜谱家常菜做法

 四黑很多人都听说过,知道它是一种八保健功效出色的品,它能,也能补血,还能预防视力下降。但是这种四黑粥应该怎么做呢?它怎么做才好吃呢?今天小编就为大家具体说一说。

 癫痫病的致病原因黑粥的材料

四黑粥故名思议,它需要的材料多是黑色的,制作以前需要准备一百克,八十克,三十克,血五十克。另外再准备少量的和适量的清水。


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四黑粥的做法步骤

1、把准备好的黑豆提前一天用清水洗净,再用清水浸泡,泡好以后取出备用,先把锅中清水烧开,然后再把泡好的黑豆放入到锅中煮制。

 2、黑米准备好以后天津哪医院看癫痫病好也要用清水淘净,再用清水浸泡几个小时,在黑豆入锅煮开以后再把它放入到锅中。

3、用清水淘好以后可以直接入锅下黑豆和一起煮制,开锅以后调成中小火,慢慢的煮制半小时左右,这时锅中的黑米就能开花,再把准备好的黑芝麻用清水洗好,放入锅中。<癫痫合并癔症如何治疗/p>

 4、一起煮制半小时左右,加入红糖调味,等红糖全部化开以后,四黑粥就做好了。如果想让四黑粥口感更好,可以提前把黑芝麻炒制一下,炒熟以后研成粉末,再放入到粥锅中调匀,这样会让四黑粥的口感更加香浓。

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