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你了解和听觉的关系?

时间:2020-11-07来源:夏季菜谱家常菜做法

  与听觉的关系!

  医学专家研究发现,噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类消耗量增加。研究人员在试验中对在噪声环境下工作的人员强化补充优质蛋白、氨基酸类及多种维生素等营养物质,观察证实,这样可以增强人体对噪声的耐受力及应激力,减少看癫痫病河南哪家医院好噪声对听觉的损害。因而专家建议,可以采取营养饮食的方法来与噪声相抗衡。在生活中可有针对性地食用维生素、蛋白质及氨基酸含量丰富的食物,如瘦肉、动物肝脏、鱼、豆制品、粗粮及青椒、西红柿、大蒜等。

  增强机体免疫力是避免或减少中耳疾病的有效措施癫痫病手术治疗怎么样?之一,而合理膳食对保持免疫系统功能的正常有重要影响。理想的饮食包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、猪肝及豆制品等。维生素C能增强机体免疫系统的功能。新鲜水果及新鲜蔬菜均含有大量维生素C,特别是青椒、菜花、油菜、蒜苗等最为丰富。与人体免疫功能关系密切的还有维生素E和B族维晕倒抽搐的原因有哪些生素等,花生油、杏仁、花生及多数绿叶菜、粗粮等含量较丰富。另外,在饮食中也应调配些含锌丰富的食物,如海产品、瘦肉、蘑菇等。

  祖国医著《内经》说:“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣。”《景岳全书》认为:“人于中年之后每多耳鸣……是皆阴衰肾亏小孩抽吐了怎么回事而然。”因此,在日常生活中应适当多吃些补肾纳气、壮阳益精之品,如海参、河虾、黑木耳、韭菜、栗子及大豆类食品。一些全身性疾病,特别是高血压、、等对老年性耳聋病人听觉有显著影响。因而老年人应限食高糖、高盐、高胆固醇、低纤维及辛辣类食物。

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