书通网

当前位置:首页 > 土豆饼的做法 >

饮酒需有度 嗜酒损害身体健康或致失眠 - 家庭医生在线失眠频道

时间:2021-01-14来源:夏季菜谱家常菜做法

是目前这个生活压力的社会中常见的一种,导致失眠的原因有很多,包括心理、压力、饮食习惯之类,另外还有一个不得不提的是:嗜酒。嗜酒者不仅肝脏功能明显弱于其他人,睡眠质量也远远不及,更有甚者因为嗜酒而染上失眠症。调查显示,10个慢性失眠者中就有1个是因为嗜酒。

酒虽然是一种性饮料,但只有适量饮用才可保证趋郑州哪治癫痫病好利避害。嗜酒者饮酒度,当然会为酒所伤。饮酒过量,重者可造成脏器、神经损伤,轻者也会导致、判断力控制不佳和失眠。有睡眠实验研究表明,酒精会令睡眠变浅、浅睡眠时间延长、中途醒转次数增多,也会让人因为夜间舌燥而醒来,更会使睡眠变得断断续续。

另外,专家还补充说,嗜酒者以酒为乐的过程中体内酒精含量激增,还可能出现症状。他们在饮酒之后会出现皮肤发红、红疙瘩、发痒、鼓包等情况,还有些人会在饭后出现娄底癫痫好医院?失眠,这实际上都与酒精过敏有关。

可见,失眠症在嗜酒人群中高发是有着必然性的。酒精危害的不仅是躯体健康,还更有睡眠健康。所以,专家在此提醒与酒为伴的失眠者,尽快向专业人员咨询相关方法摆脱酒精控制,远离失眠困扰。

(责任编辑:郑玉沁 )

文章关键词:

徐碧云谈睡眠失眠江西专业的癫痫医院

哪些疾病会有嗜睡的症状?

青少年的发育和睡眠有什么关系?

生活中造成贪睡的原因有哪些?

酒虽然是一种保健性饮料,但只有适量饮用才可保证趋利避害。嗜酒者饮酒无度,当然会为酒所伤。饮酒过量,重者可造成脏器、神经损伤,轻者也会导致……

大家都知道,经常失眠很伤精神,失眠已经“正常”到我们不以为病,从而忽视了失眠的严重性,长期的失眠症状也会引起很多的危害,接下来就让我们了……

<济南治疗癫痫的医院p>失眠是临床上常见的一种睡眠障碍,患者明显的表现就是入睡特别困难,与此同时,患者在上床后辗转反侧不能入睡,还表现为早醒及浅睡易醒、睡眠中短……

穿着睡衣睡觉,是大多数人的一种习惯,然而当裸睡俨然成为一种时尚时,你又是否考虑抛弃羞涩,试着脱衣而眠,好好体验一番“睡美人”的超然感受呢……

失眠在现在人看来并不是什么大问题,而且大家一致觉得每个人都是会有失眠情况的,但是失眠其实是一种病态,甚至会身体带来巨大的伤害,如果你经常……

上一篇:奶瓶消毒不当小儿受罪 - 家庭医生在线儿科频道

下一篇:盆腔粘连的诊断和治疗 - 家庭医生在线妇产频道

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。