美丽的女人宛如一潭秋水，令人回味无穷。因此，要保持女性的鲜活，“补水”是必修课之一。
但女人的“水灵”很容易被破坏，雌激素水平下降就是一个主要问题。据《美国新闻和世界报道》网站10月6日报道，大量研究显示，40%的围期女性因雌激素缺乏而出现阴道干涩；产后半年内，几乎所有女性都为此苦恼。同时，70%的女性都不会主动向妇产科医生提及这一问题。
手术治疗癫痫nt:2em;text-align:left;">为了改善性爱感受，女性需要“补水”。每天，女性要喝6—8杯水，保持身体各组织器官的湿度。身体含水量增加了，性爱器官分泌润滑液的能力会改善，性反应能力也会相应提高。
在补水的同时，女性还要注意“补油”。这包括两方面，一是入口的脂肪。每一顿饭，女性都应该适量摄入脂肪，以保持体内的性激素水平。性激素水平和女人的性欲、性高潮频率成正比。过度苛刻脂肪摄入，会影响雌激素水平。北京妇科内分泌主任医师郁琦指出，过度减肥的女性会出现雌激素减少，还武汉羊癫疯专业的医院可能影响等。《美国新闻和世界报道》建议，可以用亚麻籽油、豆油做菜，它们具有类雌激素的作用，可以对抗阴道干涩。
另一方面，女性要准备外用的性爱润滑“油”，在感觉自身分泌液不足时，可在性器官上适量涂抹一些。
有些女性认为，用水冲洗、浸湿性器，可以提高局部的润滑度。这些做法在短时间内可能会让女性感觉舒服、湿润。但水分蒸发时，还会带走一部分组织细胞的水分。再加上冲洗等清洗方法，会破坏皮河北治疗癫痫病好的医院肤黏膜、使皮脂变薄，最后越洗越干。
（责任编辑：詹远 ）
文章关键词：
胡云峰谈脚气
胡云峰谈尖锐湿疣
胡云峰谈梅毒
得了前列腺问题，会造成男性不育吗?
女人的私处敏感、娇嫩，需要特殊的保养，才能更有效预防致病细菌和疾病隐患。近日，法国“女性”网为女人们提供了详细而有效的建议，让每个女人更……
显然，女性阴道就是一个这样的重要器官。那么我们不妨看一看阴道这个优哈尔滨治疗癫痫病医院哪家排名好雅的生态环境。阴道并不是一个如何拥有或如何造访的好场所，也不仅仅是一个……
大多数男人都希望自己的老婆或者女友拥有健康美丽的胸部，但却觉得胸部保养就是女人自己的事，其实不然，如果你真的爱她，就应该给她更多的关爱，……
性福的性生活可以给夫妻生活带来很多的好处，适当的自慰也给自己带来了很多的好处，下面让我们一起看看自慰的好处和方法吧！或许你正在做着不健康……
为什么有些女子无阴毛和腋毛的生长呢？其原因之一是女性体内雄激素水平较低。其原因之二是阴部及腋部毛囊中接受雄激素的受体对雄激素不敏感或存在……
