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肛裂的自我护理方法 4招让你远离肛裂的烦恼 - 家庭医生在线肛肠频道

时间:2021-01-18来源:夏季菜谱家常菜做法

是一种常见的肛管疾患,也是中青年人产生肛管处的常见原因,肛裂给年轻人带来很大的危害,因此我们需要积极治疗。肛裂好发于青壮年,儿童也可发生,老年人较少。男性比女性多见,但10%的女性在分娩后发生肛裂。得了肛裂一定要积极的治疗,为了得到更好地治疗效果,学会肛裂的自我护理方法很有必要。

肛裂的自我护理方法

调理饮食:公道安排膳食,有利于保证大便通畅,膳食中应新鲜水果、蔬菜及粗纤维食品。

留意卫生:保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止。

邯郸青少年羊癫疯治疗style="text-indent:2em;text-align:left;">注重:常食用粗纤维食品可刺激胃肠蠕动,有利于排便。

通畅大便:保持大便通畅,对该病的预防至关重要,病人应养成天天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,必要时可服缓泻剂。

调整心理:加强肛裂卫生知识的宣教,向患者具体讲解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解患者的紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情愉快、平和。

4招让你远离肛裂的烦恼

通畅大便

南京癫痫权威专科医院哪家好ext-indent:2em;text-align:left;">长期是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通畅,对该病的预防至关重要,病人应养成每天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,必要时可服缓泻剂,如液体石蜡、果导片等,也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用,可使大便松软以利排便,便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻,缓解病人的紧张心理,以利排便。

调整心理

加强肛裂卫生知识的宣教,向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解患者的紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情舒畅、平和。

调理饮食

江西治疗癫痫较好医院-align:left;">合理安排膳食,有利于保证大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激饮食,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。

注重食疗

常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,肠通便,促进裂口愈合。

(责任编辑:邓莹莹 )

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