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身材偏胖者更容易得痔疮 - 家庭医生在线肛肠频道

时间:2021-01-20来源:夏季菜谱家常菜做法

苗条的身材能表现一个人的健康水平。网上还流传一句话:“冬天不减肥,夏天徒伤悲”,都是表现出爱美之心,患者也开始关心“发福”的问题,那么痔疮会导致吗?

痔疮也是导致肥胖的原因之一

痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便,加上现代人大多经常久坐,血液循环受阻,新陈代谢减缓。

此外,三餐不均衡,饮食不健康,不仅导致了痔疮,肥胖也随之而来。痔疮严重者还会,血液循环不癫痫医院排名正常,供给不了身体的新陈代谢,毒素积累在腹部,长期以来,肚腩、虚胖就这样形成了。

教你六招预防痔疮

1、加强体育锻炼,避免持续保持同样的姿势。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人,更应积极参加体育活动,如广播体操、太极拳、球类活动等。还可做自我收肛运动,每天1~2次,每次3~5分钟,增加血液循环,调和人体气血,促进胃肠道蠕动,减少盆腔充血,改善痔静脉回流。孕妇可适当做些家务活、散步等。

治疗癫痫的中医方法有哪些ft;">2、保持大便通畅,养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯。多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜,以及、黑芝麻、核桃仁等食物,增加大便容积,促进肠蠕动。切不可有时反而忍着不排,排便时不要看书报或过分用力。

3、及时治疗肛门及大肠炎症。如有肠炎、、肛隐窝炎、肛周等疾病,要及早治疗,避免长期及炎性分泌物刺激肛门直肠部,引起痔静脉的充血和扩张。

4、注意饮食调理。少吃辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物。另外,赤小豆与当归合煎,或与大米熬粥,可治、肿痛。新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血止痛、止血消痔的功效,亦可代茶饮。肉苁蓉可用于产妇、病人、体虚者和、痔疮脱出、出血等,具有补肾壮阳武汉市哪家治疗癫痫病好一点、润肠通便的功效。

5、注意休息。熬夜、劳累过度,是诱发痔疮的一个重要因素。上网族、打扑克族、麻将族常常一坐就是几个小时,甚至通宵达旦,这是极不可取的,应该有所节制,张弛有度。

6、排便后应及时清洗肛门。如果有条件能用温水清洗的话就更好了。

(责任编辑:邹华振 )

文章关键词:

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