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清热解毒食谱:香椿薯拌豆腐

时间:2021-08-02来源:夏季菜谱家常菜做法

正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。今天小编推荐食谱香椿薯拌豆腐,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航!

[原料]潍坊市治癫痫病哪最好

豆腐100克,嫩香椿芽25克,香油3克,精盐2克。

[制法]

(1)将香椿芽择洗干净,放入碗内,倒入沸水,用盘子扣上,焖5分钟,捞出挤去水,切成细延安哪的癫痫病医院好,这家更靠谱未。

(2)将豆腐切成小丁,放入锅内稍煮一下,捞出放在盘内,加入香椿芽未、精盐、香油拌匀即成。

[特点]此菜软嫩可口,气味芳香。

[提示]制作时,不南充看癫痫病的专家哪个好要把豆腐直接与香椿拌食,应先将豆腐用开水煮一下,晾凉后再拌之。

[功效]香椿含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素C等,具有清热健胃、消炎解毒作用。香椿与癫痫病到底怎么引起豆腐合用,能提供丰富的蛋白质和钙质。适宜幼儿食用。

温馨提醒:现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加,为了我们身体的健康请注意健康的饮食。

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