书通网

当前位置:首页 > 炸鱼块的家常做法 >

补血养颜粥让黄脸婆“狗带养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:夏季菜谱家常菜做法

  抱怨岁月是把杀猪刀,磨光了的芳华绝代,把了黄脸婆。其实这不全都是时间的问题其实只要气血好,就会脸色红润,贫血了,就容易“黄脸婆”!故爱美的要学会补血养颜,不妨食疗开始。今天推荐九款补血,让女人血气充足,里到外散发迷人光彩!

  气血不好,其中的“敌人”之一便是贫血。女人贫血,容易出现面容憔悴、苍白无力、头昏眼花、石家庄可以看癫痫病的医院心悸失眠、手足发麻、脉细无力等,再好的化妆品也无法掩盖。想要摆脱贫血,不妨多吃9款补血养颜粥!

  做法:将红豆、黑米、大米、花生洗净之后,浸泡40分钟;然后将红枣洗净待用;接着将泡好的红豆,黑米,大米,花生,红枣倒入电饭锅中,加入较多的清水,约2个半小时左右;待煮煮好之后,再调入红糖。

荆州治疗痫病专科医院

  功效:红枣补血养颜粥是一款非常简单的美容养颜、补血的粥,女性常吃能有效调理贫血等症状。

  材料:胡桃肉30克,枸杞子30克,糯米150克,黄精、姜各15克,白糖60克。

  做法:将胡桃肉、枸杞子、黄精、姜(切成丝)加水适量,用中火煮沸后,加糯米、白糖,再煮至米烂成粥,即食用。

癫痫对孩子智商有影响吗

  功效:具有益气健脾、双补肺肾、养颜润肤之功效,适用于面色萎黄、皮肤弹性减弱、皱纹等。

  做法:将红枣、梗米和菊花一同放入锅加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。

  功效:方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可面部肤色红润,起到保健防病、驻南京哪些癫痫病医院好颜美容的作用。

  做法:将黑糯米、红枣、桂圆、山药等材料洗净,放入锅中熬煮,出锅放些红糖即可。

  功效:黑糯米、桂圆和红枣都是很好补血食材,加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显着。此粥可以补血气、促进血液循环,是因为不易消化,每次过量。(寒胃的朋友可以加2片红参)。

上一篇:饮食养生方法:6种美化芙蓉花的食谱

下一篇:【麝香牛黄丸功效与作用】疗效

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。