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如何预防干眼症?干眼症的症状

时间:2021-11-09来源:夏季菜谱家常菜做法

干眼症的症状

1、眼睛酸痛、刺痛

眼痛的感觉很多,患干眼症的病人通常感觉到眼球内部酸痛和眼睛干涩的刺痛。除了眼睛极度疲劳之外,还要当心眼球及附属器的病变。

2、眼睛干涩易疲劳癫痫病因有哪几类trong>

对于电脑一族这种表现似乎都已形成习惯了,长时间面对电脑、电视,就会感觉到眼睛干涩,并且眼睛十分容易疲劳。如果这种表现是经常持续性的,那就极有可能是干眼症的表现。

3、异物感

外界的异物极易吹入眼睛,它们常随着眼球的转动深藏进眼睑内部。长期的这种刺激和异物感也是干眼症的表现之一。

<专业治癫痫的医院,看这里strong>4、怕光

一般患有干眼症的朋友在日常,特别是夜间突然碰到光后,感到眼睛突然异常。刺痛、不敢直视等怕光畏光的现象。这些反应相比正常的生理反应要过激得多,这极有可能也是干眼症的表现。

晨起揉眼可防干眼症

从温暖舒适的被窝了爬起来,伸伸懒腰,打打呵欠,揉揉惺松的睡眼——新的一天就这样开始了。六安癫痫病治疗,这里的医院更专业殊不知,简单的揉眼动作也是有学问的。现代人用电脑、看电视的时间较长,再加上空气污染、电离辐射等原因,很容易出现干眼症。如果早晨起床时花费几分钟时间,用正确的方法揉揉眼睛,不仅可以消除眼睛疲劳,神清气爽地开始新一天的工作和生活,还可以预防干眼症的发生。

抗疲劳揉眼操

早晨起床后,先将两个手掌合在一起用力摩擦,待手搓热后闭上双眼,用搓热了的手一岁得癫痫病后没在犯病是否可以打预防针掌熨贴双眼10秒钟,反复3次;然后用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压或旋转轻揉眼球(闭目状态)20秒钟左右。注意揉按时不要持续太久,也不要用力太大。

通过这样的揉按,可以促进眼睑的睑板腺排出分泌物,从而保证泪膜的质量来预防干眼;同时还可以促进眼部血液循环,消除眼疲劳。经常按摩耳垂对消除眼疲劳、预防干眼也很有好处,方法是用大拇指和食指拿捏耳垂,轻轻地揉按耳垂30下即可。

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